健康咨询描述: 我早晨起来没精神,犯困,打哈欠,这是怎么回事,求解答,谢谢
从图片上来看您的舌苔是正常的。现在您早晨起来出现没精神犯困打哈欠的症状,这说明您是存在着亚健康状态的,并不一定是有疾病,您还需要提供有没有其他症状,我帮您完全判断一下单纯这些症状,我建议您适当的锻炼一下。
经常困乏无力,睡眠不好,
是有亚健康状态的。
手脚出汗,手脚冰凉,怕冷怕热
这些都是雅健康的表现。
该怎么调理呢
要多运动,要保持良好的睡眠。
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