讨厌别人，讨厌自己，也讨厌全世界

      病情分析：
      小同学你好，老师看了你的心情日记，老师特别理解你，你对自己矮胖不满意，对自己性格不满意，其实你很好你只是看到的全部是自己的缺点，你没有去发现自己的优点，老师觉得你很真诚，把心里话都说给老师听了，老师感觉这个真诚就是你的优点。老师教你一个找方法，当你心情不好的时候泡一杯玫瑰花茶喝这样你的心情就会好很多。
      指导意见：
      当你讨厌一些人烦躁不安的时候你就泡酸枣仁，这个酸枣仁药店就有每次放5克泡水喝喝了你就不烦躁了，每天坚持运动跑步听音乐啥的。当你感觉讨厌的情绪来了你就闭上眼睛做三次深呼吸调整一下就会好很多，如果还是不好就去买加味逍遥丸吃可以改善你的情绪问题，吃说明书一半的量就可以。
      

      病情分析：
      16岁女孩，讨厌别人，讨厌自己，也讨厌全世界，包括家人，朋友什么的，也觉得自己最近好倒霉。心情也不好！
      指导意见：
      这样的情况是否近期。有重要压力事件，或者对期望过高的事情有无力感，
      建议，与家人或老师坦诚交流，及时调节，
      其次规律作息，加强健身锻炼，
      第三，饮食规律，清淡为主！
      

      病情分析：
      讨厌的原因是什么？是她们影响到你的学习还是看着都烦，你讨厌的的人已经扩大到你生活的环境里所有的比较极端的感受
      指导意见：
      你对家人不满扩大到其他人和你没有关系的，可能是他们给你带来很多不好感受让你感受不到美好只有厌恶仇恨不良感受，世界本来就不是美好的，接纳放下做个轻松简单点的人。不期待不奢望做好自己。想想感受下美好的
      
      以上是对“讨厌别人，讨厌自己，也讨厌全世界”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！