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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 爬完山腿疼怎么办

爬完山腿疼怎么办

保密 | 0个月 2020-12-28 05:50:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：爬完山腿疼怎么办

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-12-28 05:51:28 我要投诉

爬山后出现腿疼，考虑可能是大量的运动后乳酸堆积造成，可以通过毛巾热敷配合理疗烤电热水冲洗等干法进行治疗，适当的按摩，都能够有效的缓解症状，需要注意休息，先不要过多的活动。

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