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脚掌窝在跑步后感觉很疼痛

女 | 19岁 2020-12-28 09:07:51 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是因为没有做好准备活动，还是脚在跑步的时候被崴了，还是跑步量过大。脚窝地方很痛，感觉像是里面被扭到了，已经痛了一周左右，去看过医生，他说热敷，然后还有喷涂云南白药气雾剂，但是没有太大好转，想问下这是什么原因导致的，怎么治好？

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2020-12-28 09:15:31 我要投诉

你好，你的这个情况本身年龄不大，这个情况局部关节扭伤的问题，这个情况一般常规情况下需要拍个片子看看有没有骨折，目前你的情况考虑局部韧带损伤的可能，建议你可以石膏或者支具固定保护3周左右的时间，减少活动量，口服点活血消肿药物治疗看看有没有改善

高健朝阳县中心医院副主任医师擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友：53418

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2020-12-28 09:10:20 我要投诉

一般见于足底筋膜炎。出现这种情况的话，可以口服芬必得胶囊，舒筋活血片。也可以穿刺抽取一些脓液。平时避免长时间的走动跑步要穿宽松合适的鞋子。不要穿一些高跟鞋或者是窄头鞋。