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认知行为治疗的方法

保密 | 0个月 2020-12-28 09:13:38 2人回复来自

健康咨询描述：认知行为治疗的方法

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2021-01-03 20:16:19 我要投诉

你好，认知行为治疗是一种比较常见的心理治疗方法，主要就是针对一些抑郁症和焦虑症等心理疾病的患者，首先就是评估认知行为，看看自己是否有一些不健康的思维习惯，然后分析对自己影响比较大的，然后逐渐的配合一些认知矫正。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-01-03 19:51:29

根据病情描述来看行为认知治疗方法是近几年以来发展起来的一种心理治疗手段。可以使用药物治疗，也可以通过认知和行为技术改变患者不良认知的一些行为。治疗目的就是矫正这些不合理的认知，使患者的心情和行为得到改变。