韧带损伤可以一直冰敷吗

男 | 19岁 2020-12-28 16:08:59 1人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：感觉冰敷很舒服，而且还不肿了，热敷之后就开始肿了，可以一直冰敷消肿吗

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袁伟滕州市中医医院副主任医师擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：8495

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2020-12-28 16:12:32 我要投诉

你好，一般情况下，在韧带或者是软组织发生损伤以后，在72小时以内，建议冷敷消肿止痛处理，在72小时以后才可以进行热敷和活血治疗，过早的热敷和活血治疗可以加重软组织肿胀的现象，同时抬高肢体可以促进静脉回流，减轻肿胀，减少肢体的下垂，也可以改善和缓解肿胀疼痛。

2020-12-28 16:20 ask840308716s 追问

那我在重新冰敷可以吗？？

2020-12-28 16:22医生回答：

根据损伤发生后的时间进行相应的治疗，是可以选择的

2020-12-28 16:24 ask840308716s 追问

我是前天下午挫伤的。现在还可以重新冰敷吗

2020-12-28 16:38医生回答：

是可以的。

2020-12-28 16:46 ask840308716s 追问

那是得再敷多久呢？72小时？还是把剩下的时间敷完，我之前还热敷过

2020-12-28 16:47医生回答：

72小时后可以进行热敷和活血治疗。

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