有问必答网心理健康科 → 心情莫名烦躁失眠梦多

心情莫名烦躁失眠梦多

女 | 20岁 2020-12-29 00:29:12 2人回复 来自周口市

健康咨询描述: 近两年以来晚上心情莫名烦躁,失眠一闭眼脑子里总是想些事情爸妈近几年感情也不和睦我逼着自己不去想可就是睡不着就算是睡着了也老是做梦一个接一个的做梦导致睡眠不好,特别是到了深夜特别烦躁又总是不由自主的哭感觉自己好没用,而且我现在特别自卑敏感不自信越来越在乎别人的看法,导致自己很自卑晚上睡觉也开始不关灯这到底是心理疾病还是自身的问题?

医生回复区

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-29 00:35:41 我要投诉

      病情分析:
      这两年来心情莫名其妙的很烦躁。失眠的时候,一闭上眼睛总是会想一些事情。父母的关系不和睦,这给你了很大的压力。你努力的不去想,但是就是做不了主。这说明你的情绪处在一个抑郁的阶段。
      指导意见:
      父母是给予我们生命的人,也是我们生命中的重要他人。等他们的关系出现问题的时候,就会给我们很大的挫败感和打击。有时候甚至作为孩子觉得自己很没用,如果自己可以很好,或许就能改变他们的关系。这是我们的一个理想的状态,也是我们基于解决他们关系的一种心理。但事实是我们就是个孩子,别人的关系我们没有办法做主。别人的事情就是别人的事情,而我要对我自己的事情负责。所以你现在的抑郁状态是心理上的问题。心理上的问题其实也是自身的问题。那么从改变自身来改变自己的心理,这是一个走出心理困境的方法。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理课进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的治疗。

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-29 00:37:08 我要投诉

      病情分析:
      注意自己处于青春期发育阶段,一定要注意安全,可以多与父母沟通交流一下,有什么事情可以商量解决
      指导意见:
      许多的事情都是自己努力争取才会有结果的,父母的感情问题你可以通过自己的努力改变的,你一定要相信自己的能力,好好学习和工作

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由