你说的是小腿前面骨头痛,一般可能是骨膜受损,但是肌肉受损的可能性比较大,可能是剧烈运动造成的,可以口服肌肉松弛药,如氯唑沙宗,非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠治疗可以缓解疼痛症状。
我根据你叙述的临床表现,我初步考虑有可能是跑步时间太长了,骨头有点损伤,并且有疲劳的现象。主要是跑的时间太长了,骨头有损伤的现象,疲劳的现象出现了证状。建议休息,建议局部热敷,有可能会好转
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