首先建议你适量活动颈部,别总一个姿势,配合局部涂抹,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,局部热敷活血止痛药物,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化
脖子歪向右边时会有疼痛感,这种情况是由于颈部肌肉韧带牵拉损伤引起的,所以需要在疼痛部位贴关节止痛膏治疗,平时需要注意休息,不要过度劳累,注意保暖,不要着凉。
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