有问必答网心理健康科 → 对一个人心烦,恶心,是我的问题?

对一个人心烦,恶心,是我的问题?

女 | 26岁 2021-01-02 00:32:15 1人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 您好,我今年26岁了,每次和我爸爸(他是继父)打电话都会吵架,心情会很不好,就连发消息也会心烦,很讨厌他的感觉,有时候看到他发在家族群里的消息会感到很恶心,以前从来不会这样。我读书的时候是留守儿童,和伯伯住在一起,父母都是在外打工,从来没有管过我,几年前,爸爸的腿受伤,从那之后感觉他莫名其妙的就变了,开始管东管西,什么事情都要问,也是从那个时候开始我越来越烦他了,经常和他吵架,后来就再也不主动联系他了,他经常在我面前指桑骂愧,说别人家的孩子工资多高,给他的父母买了什么,过年的时候给他父母多少钱。说我现在都不愿意给他钱花,以后就更别想在我这里拿到钱了,养个女儿跟没养一样,什么事情都能说到钱上,完全没有想过,我的那点工资够不够我花,我的生活过得怎么样了,他就总得怎么读了一个大学就很了不起一样,工资很高一样。我现在一想到他就烦,觉得恶心,就会想吐,但是每次接到他的电话我还要笑着和他说话,不能有一点不耐烦,不然他又要在别人的面前东说西说的,会让那些人说我母亲的。我的工作在另一个城市,我一点都不想回去,每次和他打电话都是几句话说完就挂,他要是问我问题两遍我就会开始敷衍他,我觉得自己很难受。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:56:37 我要投诉

      能够理解你所说的这些情况。作为目前你需要做的是适当的多和身边要好的朋友有一些沟通交流倾诉释放,多出去走走,运动运动。多做一些自己喜欢做的事情,转移你的精力和注意力。必要时需要到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导。和相应的干预治疗会有帮助。

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