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喜欢一个人待着，入睡难

女 | 21岁 2021-01-03 18:12:46 2人回复来自绍兴市

健康咨询描述：喜欢一个人待着，不希望房间里有除我以外的人包括父母尤其是晚上睡觉的时候，以前没有这种情况，但高中以后开始，到大学就严重一点，而且晚上入睡难，不能听到声音，有声音就睡不着，还容易烦躁，平时对声音也比较敏感手机大多数也是静音状态，听到别人的手机声音也容易烦躁。

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2021-01-03 18:20:57 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，建议可以去医院进一步检查看看的，这个可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊治疗的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的。

张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2021-01-03 18:18:47

你喜欢一个人独处有可能是性格原因，再就是因为睡眠不好的原因不喜欢噪音，或者因为你有一定的精神压力而失眠，睡觉不好而喜静，主要看看原因在哪，然后对症治疗。假如是情绪引起的需要疏肝理气，假如是压力大需要解压等等。