停经和绝经是两个概念。城市女性,53岁绝经,农村女性51岁绝经。但存在个体差异。有人45岁以后就开始绝经,有人在60岁还有月经,这都属于正常。但是普遍认为53岁应该绝经。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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