健康咨询描述: 没有精神怎么办
没有精神一定要找到引起没有精神的原因,比方说是否没有休息睡眠好或者是过于疲劳,也有可能是身体患有某些疾病等原因,所以建议你应该去医院做个全面的健康查体,先排除一下躯体疾病的原因,如果各项检查都没有问题,首先要保证充足的休息,睡眠不要过于的疲劳。注意营养均衡。
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