感冒的话一般问题不大的,放松心情就可以了,注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,多喝点水,避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的,保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的
那个医生我还是有点怕怕的,我想去检查一下,不空腹去检查可以吗?
这个可以的,不用空腹的
如果只是轻微的感冒,不要过分担心,只要加强营养物质摄入,提高机体免疫能力,症状就会很快缓解,所以一定要放松紧张的情绪,不要过度的思虑这件事情,每天要保证8小时的有效睡眠,平时可以加强体育锻炼,如果症状不缓解的话,也可以口服一些感冒药物
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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