健康咨询描述: 我现在很难受眼泪也留下来了别人问我怎么了我难受但是我就是说不出来偶尔手脚还会发抖医生帮帮我吧我经常一整夜一整夜的睡不着但是到早晨实在熬不住了才能睡着平时就算我困眼皮都打架了但是我一闭眼睛就能清醒
你现在年龄这么小,整夜睡不着觉,并且有的时候情不自禁的掉泪?你首先找原因是怎么引起的?你这么难过你心里装着怎样的事情也可以和老师说,也可以和你的父母说,首先解决你的思想问题,你的心情好了,你的病就会缓解
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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