健康咨询描述: 被人冤枉她还得了抑郁,父母压力学习压力朋友给我的压力,自己的卑微,每个晚上都哭今天还割手了
每天晚上都哭,而且还有割腕,主要原因是被别人冤枉和父母的压力以及学习压力,像这种首先你需要去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,面对压力和被冤枉要学会面解决问题,你要感觉被别人冤枉,那就把自己真实的内心感受说出来,给适当的解释。也要与自己的父母沟通交流,让父母知道你内心的感受
病情分析:
17岁女生由于被人冤枉想不开,同时还存在家庭以及学习上的压力,导致出现了抑郁的情绪。已经出现了自伤的行为,说明症状已经比较严重。
指导意见:
建议您找专业的心理医生,针对抑郁情绪帮助你矫正认知层面的偏差,并指导你学习情绪的转移和放松方法,平时要多发展兴趣爱好,做一些容易成功且自己擅长的事情,尽量参加集体活动,多与人交流。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑由于学习压力过大,考试焦虑等对自己的情绪造成了困扰,从而引起了一系列的不良反应,另外,这也与你的性格因素,遗传因素,过分的强化思维,家庭成长环境等都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源就有问题,另外注意情绪状态与调整,不要受到负面情绪的困扰,可以多和父母进行心平气和的交流,沟通了解彼此内心想法,有助于找到根源,解决问题,希望你冷静理智的思考问题,就不要因一时的冲动做出伤害自己和家人的事情
以上是对“每晚都哭,今天还割手了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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