健康咨询描述: 脾气暴躁,易怒,感觉没人理解我,一点不公平,甚至发怒时候喜欢大喊大叫,想摔东西的冲动
病情分析:
13岁女性,根据你的这些描述,应该主要以焦虑情绪为主,而不是抑郁。情绪障碍的症状需要找专业的心理医生接受疏导。
指导意见:
建议抓紧找专业的心理医生,关键要找到交易情绪对应的根源,例如现实压力,负面事件的刺激,也有可能与你本身的认知偏差有关。找到根源后医生会帮助你进行认知和情绪层面的矫正。希望你的心情能够尽快好起来,我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你。
去过专业的医院看过,看完结果要么住院要么开药,不疏导没有找到根源
建议您可以挂心理科,心理治疗并不是简单的开药,是通过咨询交流的方式,让医生逐步探查情绪背后的根源,并帮助你有针对性的矫正。你也可以直接找这个平台上信任的心理医生,进行1对1的交流。
以前就挂过心理医生,没有什么交流,就看结果然后开药
服药只能起到控制病情发展的辅助作用,关键要疏通认知层面的偏差,学会负面情绪的转移。欢迎您找这个平台上专业的心理医生,进行1对1的咨询交流。
病情分析:你好,你的这种情况考虑存在焦虑,紧张抑郁等情绪困扰,也有一定的自残倾向,考虑你属于内向型性格,并且有一定的自卑心理,这种情况的出现与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!指导意见:建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,出现情绪困扰时,做做深呼吸,放松训练,缓和几秒钟有助于你状态的好转,另外,生活当中不要给自己太大压力,劳逸结合,多想事物积极乐观的一面,培养一些积极健康的兴趣爱好,适当的进行体育活动,保证充足的睡眠和休息,并找到合理的途径来发泄情绪,例如到空旷的场所大哭大喊出来,与人交流,听音乐等方式来调整,慢慢看看效果!
现在已经不能调节内心了,事后后悔,去过专业医院,看完结果要么住院要么开药,不疏导,没有找到根源
这种情况下,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流,进行更好的找到根源,解决问题
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁加躁狂,属于双向情感障碍,需要积极治疗。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你出现的情绪应该是有外因作用的情况下,是不是工作中遇到了不愉快的事情,而你可能还是一个脾气不太好的孩子,所以容易情绪失控,你可以多跟家人交流,积极释放不良情绪,调整调整状态。
以上是对“感觉自己抑郁症了,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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