健康咨询描述: 我把自己活成了一座孤岛,感觉我没办法让别人进入我的世界,特别害怕被人嫌弃,没耐心
出现这种状况,首先应当考虑自己是否是有精神疾病的存在,建议看一下心理医生,并且到正规公立医院的精神科进行一下检查,如果有精神疾病的存在,建议在医生的指导下给予有效的药物来缓解症状,同时应当要保证一个良好的自信心,坚信自己是最棒的。
病情分析:
你好,你现在能有这种意识说明你想改变。如果想改变的情况下,你首先要做的第一件事就是合群,耐心的听别人在说些什么,别人在做一些什么,然后可以和他一起聊天
指导意见:
一个人活在这个世上,都不要把自己活成一个孤岛,这样的情况下,其实人生会很少乐趣。朋友之间在一起说说笑笑,哪怕是互相调侃,互相逗乐,其实有的时候都是一种乐趣,你要至少心理开始先调整,同时建议咨询一下心理科的大夫,他们会更有经验一些
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