例假第一天自行脱落脏东西，血块

      看你的图片应该是血块，来月经期间有血块也是正常的生理现象，没有什么不适症状的话就没有问题。并且要注意保暖，避免着凉，少吃生冷辛辣刺激性的食物，勤换卫生巾，避免感染。

      现在是来月经的第一天，你感觉到有东西掉出来，看你发的图片，这个就是血块，一般来月经第一天第二天流血量比较多，你观察流血情况，我平时月经量差不多，那就没事，注意腰腹部保暖，不要吃冷食冷饮

      这个没事的，有可能就是因为子宫内膜太厚，然后与子宫内膜脱落，还有一些血液，然后排出来的原因一般月经都是包括子宫内膜粘液，还有经血，还有一些凝血因子之类的，相互作用出来的，你在观察看看，只要不是太多，应该就问题不大，到时候月经干净之后可以到时候做个彩超看看
      以上是对“例假第一天自行脱落脏东西，血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您现在的情况看，月经来临以后经血中出现血块现象，这个是属于子宫内膜脱落以后凝结形成的，表明您的凝血功能不是特别好的，有一定障碍的。另外这种现象也和您腹部着凉，或者是摄入辛辣刺激，寒凉的时候有密切联系的。建议到医院做一个凝血功能的化验检查的。