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运动损伤产生的原因

男 | 0个月 2021-01-09 10:34:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：运动损伤产生的原因

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-01-09 11:09:14 我要投诉

运动损伤跟运动的动作不标准及运动之前没有充分的做好热身运动有关。建议平时运动之前一定要做好热身运动，运动过程中力度要控制好，以免造成运动过程中出现拉伤。

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