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抑郁症患者的发泄方式

保密 | 0个月 2021-01-11 07:03:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：抑郁症患者的发泄方式

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-01-13 06:47:03 我要投诉

抑郁症的患者想发泄自己的负面情绪，那就找一些别的事情去做，平时一定多培养些兴趣爱好，每当出现一些情绪失控的时候，可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以去户外运动，或者找一个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来说出来。

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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