骨折初期由于活动不便,容易导致消化不良,所以应以清淡易消化饮食为主,多吃绿色水果蔬菜,忌食油腻辛辣刺激性食物,骨折中后期除了过于油腻的食物以外就没有什么特殊禁忌的了,可以多吃一些富含钙质的食物和富含优质蛋白的食物。
骨折恢复是需要时间的,一般6周左右骨痂形成,愈合可能需要3-6个月左右的,骨折端血运对骨折愈合很重要的,饮食可以清淡饮食多饮水,尽量避免食用辛辣刺激食物,忌烟忌酒,有利于恢复的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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