情绪不稳定，容易哭难过，开心

      如果说这种情况持续存在超过半个月，建议你去医院心理科就诊。如果说情绪低落干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态。如果没有超过半个月，如果觉得可以忍受的话，我们可以通过，运动和晒太阳来改善。
      如果说难以忍受的话，我们可以建议短期内药物治疗，对症处理，让状态尽快好起来

      病情分析：
      因为情感分手方面的问题，情绪不稳定，非常压抑难过，已经有抑郁的状态，如果持续下去就会演变成为抑郁症状。
      指导意见：
      因为这个是现实生活事件导致的情绪压抑，会随着事情的解决和时间的推移，逐渐缓解，症状还不算严重。所以建议学习调整心态，放宽心态，已经分手了，就尽快让自己离开这一段感情，重新投入一段新的情感，让自己重新获得美好的感觉，摆脱这种抑郁，另外让自己多点融入朋友圈的各种活动，增加一些运动，让自己的生活更加充实，更加有意义，这样就更容易摆脱抑郁的困扰。