髌骨骨折根据骨折移位程度可以保守或者手术治疗的,卧床时可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等,一般6周左右骨痂形成,可以逐渐进行膝关节功能伸屈功能锻炼,来恢复膝关节活动度。
冰谷不参与膝关节的负重,所以髌骨骨折之后进行了固定就可以早期进行功能锻炼,主要是膝关节的屈伸锻炼,还有就是下肢肌力的练习。
膝关节屈伸锻炼的话要牢固固定髌骨,比如这里的钢丝之后就可以早期进行屈伸锻炼,但是是在非负重的状态下,就是说躺在床上进行屈伸锻炼,下地活动的话要扶拐,下肢肌力练习,主要是肢体抬高,锻炼4头肌的力量。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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