健康咨询描述: 我踝关节扭伤四个月,前面一个月不重视,后面两个月一直在休息吃药抬高患肢泡脚,做磁共振的时候我已经休息了两个月现在为何,听医生说还严重了,就是光去掉一个水肿,其他的还是多了,该怎么办
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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