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总是觉得什么事都做不好，无论什么事都自责

女 | 14岁 2021-01-16 20:17:51 2人回复来自

健康咨询描述：就每次犯错，无论大错还是小错，每次都自责几个星期或者几个月，就觉得自己什么也做不好只知道添麻烦…

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2021-01-16 20:37:51 我要投诉

你好，据你的描述，每次犯了错误后，都会很是自责，不论大错小错，都可以自责还几个礼拜，或者几个月，并且觉得自己什么都做不好，只会添麻烦，你要知道，人无完人，每个人都会犯错，只要改正就好，没必要长时间去自责，要树立自己的自信心。

张建宏曲周县医院副主任医师擅长: 主要擅长妇科疾病（宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜炎，宫帮助网友：72943

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2021-01-16 20:20:49 我要投诉

根据你的描述，像这种情况应该考虑就是一种轻度的抑郁症的表现，或者是自己心地不是太宽阔的，那么这样的话有可能就会出现这样的症状了，首先就是调整好心态，然后增加锻炼，加强体质，有什么事情多与人沟通。