不管干什么老在意别人的看法

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多想自己的优点，增强自信心，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，也可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。

      病情分析：
      好，根据你所描述的大概的情况，不过干什么老是在意别人的看法而且莫名其妙的不开心，有半个多月的时间
      指导意见：
      与这种情况首先还是要考虑有轻度的抑郁症，另外，不过干什么老在意别人的看法？这是与每个人的性格有一定的关系，因为自己比较不自私，所以而且很在意别人的看法，这样活得比较累，所以今后你还是要尽量放松心情，保持乐观的心态，走自己的路，只要自己每一步都是慎重考虑，那么就不必要有那么多的顾虑，对于目前最主要的是要放，松心情，是乐观的心态，两有利于你身心的健康，其次要保障足够的睡眠时间，通过这样调理，一段时间应该够得到改善

      病情分析：
      不管干什么老想别人怎么看，这是你对自己不自信想从别人那里得到支持和点赞。你莫名的不开心到什么程度？
      指导意见：
      对于不开心，要能察觉自己到什么程度，如果你无法说明可以做SCL90测试，测试后看自己有什么心理问题。
      以上是对“不管干什么老在意别人的看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！