你好近视眼,在300度以内属于低度近视。建议你平时不要老看手机和电脑,多出去参加户外活动,多出去远眺。学习的时候姿势要正确,光线要充足,这样可以减缓度数的发展。
一般来说,300度以内属于低度近视,300度到600度属于中度近视,600度以上属于高度近视。如果有近视,一定要去医院进行散瞳验光,看看是真性近视还是假性近视。如果是真性近视,可以配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜,这样能有效的缓解近视度数的增长。如果是假性近视,就需要多进行户外活动,可以用一下缓解疲劳的滴眼液,这个往往能回到不近视的状态。因为假性近视,并没有发生眼球结构的改变,平常的时候也一定要注意定期去医院复查,看看度数有没有增加。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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