我是强迫症吗？需要吃药吗？
健康咨询描述： 医生你好！我是一名要参加考试的一个学生，这个考试对我很重要，而且只有一次机会。我也特别重视这个考试，然后对自己的期望，或则感觉父母朋友给自己的期望特别大，我自己也感觉压力很大。然后，我现在一做题就联想到亲戚朋友啊，做题效率特别低，一边又特别急，还伴随着消极情绪。每天想这些想法都在我脑子里折磨着我，我感觉太痛苦了。已经持续1一个月了！每天至少被这些想法折磨至少超过3小时，不做题还好点，一做题就很痛苦！求解答我这是强迫症吗？我需要吃药吗？
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医生回复区
从你目前所描述的这些情况来。你所说的这些状况，考虑最大的可能性应该是有一些焦虑和抑郁情绪。另外你的这种联想到亲戚朋友的这些想法，如果明知道没有必要，但是控制不住老是去想，而且越控制不想去想，越去想的话应该是属于强迫性思维。如果这些状况比较严重，需要接受药物治疗。
医生我不知道我的情况会不会继续加重，如果继续加重我觉得我就应该吃药了 我应该吃什么药呢？我可能还不算特别严重的那种，但是我不想变成特别严重的那种 谢谢
可以考虑用一些帕罗西汀。
医生我吃药过后可能会是什么感觉？ 比如会不会做题就想做了，或则不是那么怕做题了？
一般来说用上药2~3周左右，你的情绪状态会有一定的改善，动力各方面会有一定的提升。会减少一些胡思乱想。
医生，我去医院检查了，中度抑郁，医生给我开了 舍曲林 坦度螺酮 莫沙必利 疏肝解郁 舍曲林一天一粒 吃药3天了 最近我有一些困扰， 医生你见得多懂得广，帮我分析一下 我现在有时候分不清我是懒还是抑郁 我早上心情真的不好很难受，所以都不想做题啥的。 下午缓解一点就开始做题，做到吃晚饭就感觉很累，很想睡觉。 然后不想做题，然后就玩手机 玩手机也不能说开心，也不难过，感觉到有一点轻松。 所以我分不清我晚上是因为懒还是因为抑郁症。 我没得抑郁症之前是每天学很久也不累，睡觉之前都很开心，感觉很充实 所以，这让我很困扰，请问医生有什么看法或者好的建议呢？ 谢谢！
你所说的这些情况应该是抑郁情绪所导致的意向下降。
病情分析：
你好，单纯从你的情况描述并不能确诊存在强迫症，但考虑您存在一定的焦虑，抑郁，强迫思维等情绪困扰，由于过分的看重考试，以及父母对你的期望，让自己产生了一系列的焦虑情绪，从而影响了正常的学习和生活！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意冷静理智的思考问题，考试固然重要，但并不是全部，如果过分的焦虑，反而适得其反，所以放松心情，只要自己认真对待，无愧于心就好了，平时不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，都有助于状态的好转！
医生，我现在就是特别急切和焦虑，就我自己认为我不应该不开心，不应该想那么多可是我只要一做题就会想，哪怕这些题我会做，很简单。我也会想。 于是我的态度变得消极，对很多事都提不起兴趣
这种情况考虑是由于情绪过分的联系而造成的，建议最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题
我找过心理咨询，可有一定作用，可是感觉作用不大 我现在有点破罐子破摔了 题也不做了，做很多事都没有兴趣 大部分时间就用来解决我的心理困扰了 这种情况真的很痛苦。 就是一做题就开始联想，然后陷入焦虑无法自拔
这种情况做做深呼吸，放松训练，转移下注意力
转移注意力就是不做题，不做题就可能要好一半， 但是头脑还是会有焦虑，比如看到别人做题，自己很慌，也会想很多。 稍微可能一点小事我都会联想到我做题或则考试上面来 感觉好难，而这个考试我又是不能逃避的问题。 我也有一种急切的想快乐，或则乐观起来的想法，但是脑袋里的消极情绪太过强大 医生
这种情况也可以做做深呼吸，放松训练，在跟随轻柔的音乐把自己带入到快乐的情境当中，让自己放松试一试
病情分析：
咨询者为22岁男生，自述最近的一个考试对自己很重要，父母家人也很重视，对自己期望很高，自己背负很大压力，导致做题不理想。
指导意见：
你背负这么大的精神压力，长期累积下来造成你有焦虑症状，建议咨询适当放松心情，降低目标，同时家人父母也不要给你那么大的压力，同时配合找专业心理医生进行疏导，在医生指导下学习一些情绪控制的方法和技术，放平心态，勇敢去面对和接受，相信只要你以一颗平常心来对待，你一定可以的，加油。
以上是对“我是强迫症吗？需要吃药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先谢谢医生 我现在只要一做题就会联想到很多事情，我也控制不了脑袋里的这些想法 于是不想做题，久而久之产生了一种消极逃避的心理，但是我真的好想变成积极乐观的样子 但是我怎么也出不来，我有点想通过药物刺激来改变这种情况了
不客气啦。服药只是控制病情的发展，心理问题的关键还是需要把你的心结打开才好，建议你可以跟专业心理医生进行诊断，一起帮助你找到问题的症结所在，这样才能有针对性的去帮到你。
医生我这种一做题就联想的情况，或则让我很痛苦很消极的这种思想，不算强迫症吗？ 我内心有对未来的恐惧，有亲戚朋友家长的期望，也有害怕别人考上我考不上的焦虑 所以导致我有消极的心态，可是普通人可能过不了多久就能调整吧，我已经持续一个月了 谢谢医生
这种插入性的思维和过度影响确实具有强迫机制。你一方面保留了基本的认知能力，另一方面又不能控制这种无效的思维。希望你能够重视抓紧接受专业的心理治疗。
而且医生我是早上这种消极的情绪最强烈 下午好一点 晚上也好一点
负面情绪本身具有间歇性、周期性发作的特征，某个特定时间会特别严重
病情分析：
从你描述的情况来看，有一定的想法影响学习效率，自己感觉很痛苦。这种情况一般考虑可能与你近日生活环境，精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，改变认知的偏离，愉悦地接纳自我，充满自信。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。若自我调整不好，可去正规医院精神心理科进行面对面咨询
医生 我这属于太过在意别人的看法吗？ 我觉得自己有点太过在意别人的看法，不知道怎么破
家人和朋友对你的期望让你有压力，过分的在意别人的评价，让你做题时联系了许多，产生了焦虑抑郁的情绪。可以面对面做咨询，对你有一定的帮助。
病情分析：
你因为参加一个重要的考试感觉压力比较大，总是想着亲戚朋友对你的期望，这种情况并不能算是明显的强迫症，看起来主要是考试焦虑。
指导意见：
你现在每天被这种想法折磨，做题的时候就感觉做不下去，这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的，接受系统的心理咨询，必要时吃些药调整。这种情况只靠吃药也很难完全解决问题。
医生你好 我是早上消极情绪强烈一点 中午和晚上要好一点
早上起床后可以让自己先运动一会儿，跑步是比较好的抗焦虑运动。
医生 我出门有时候会害怕别人认出我
你觉得别人认出你会怎么样呢？可能会给你带来威胁吗？
不会，，就是害怕别人认出我，我可能是自尊心会受到伤害，另外也可能是因为我会害怕无论什么事情打扰到我的思维或者我现在的状态。 我害怕一点小事都会影响我的学习。所以我尽力避免一切会让我不安的事情。 另外医生我昨天做了个测试，您能根据我的这些情况，简单的分析分析吗？谢谢医生了！ 医生，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为205分，总均分为2分你的标准分为257分 躯体化分20分均分2 强迫症状25分均分3 人际敏感23分均分3 抑郁症状41分均分3 焦虑症状28分均分3 敌对症状7分均分1 恐怖症状15分均分2 偏执症状13分均分2 饮食睡眠14分均分2 精神症状19分均分2 再次感谢医生！
你症状自评量表的总分并不是特别高，阳性项目有三个，主要是人际关系，敏感焦虑抑郁情绪明显。
病情分析：
你脑子里总是想考试重要，父母朋友期望很高，以及机会多么重要，这些想法都会强化你的焦虑情绪，让你无法专心致志地备考。
指导意见：
考试好坏关键在备考是否到位，考场自己发挥如何以及最终成绩高低。如果让多余的想法占用了宝贵的备考时间，肯定是极大的资源浪费。所以放下那些多余的想法，让自己专心做题，这才是关键。
医生你说的很对 可是我控制不住脑子里消极的想法 或者说越控制就越是让他更扰乱我
你专心看书做题，别去注意那些想法。
病情分析：
你好，根据你描述自己上述表现，应该不属于强迫症的，可能是自己学习压力或家人亲戚给自己期望太高给自己精神过度压抑出现焦虑抑郁情绪的。
指导意见：
首先应该学会自己进行调理心情，不要去可以考虑家人亲戚的事情，把注意力或精力放在学习上，合理安排自己学习和休息时间，多户外进行体育活动缓解自己紧张压力，选择自己感兴趣的事情做转移注意力，有自信心和勇气，有自己奋斗目标勇敢去面对，必要时咨询心理专家的指导治疗。
以上是对“我是强迫症吗？需要吃药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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