健康咨询描述： 收缩子宫的运动
你好，促进子宫收缩的运动，就是平躺在床上，可以做一些收腹提臀的运动缩肛运动。然后再按摩子宫，一般是按摩肚脐下。建议子宫收缩不好的话，避免吃凉的辣的减少下床活动。
醋酸泼尼松
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