时常腿抽筋，使不上劲

      小腿抽筋要成为肌肉痉挛多数与受凉或者是缺钙有关，所以平时要做好保暖工作，尤其是在月经期间尽量不要受凉，而且要多吃一些含钙量较高的食品，例如各种奶类及豆制品。

      根据你描述的情况来看这种情况我建议到医院去查一下离子，看一看是否缺钙引起来的，或者查一下微量元素等等相关的检查，根据检查的结果来确定下一步的治疗方案，目前来说可以考虑进行补钙或者是增加营养物质，或者是熬一些骨头汤进行补充治疗，看看能否改善和缓解。

      你好！你描述的临床症状，我详细的看过了。腿抽筋有以下几种可能：一、生长痛，二、着凉，三、缺钙。必须到当地的正规医院儿科门诊，化验微量元素，钙，钾，镁。15岁正处在旺盛的生长发育期，需要钙元素特别多，营养跟不上骨生长的速度，所以出现骨痛，腿抽筋的症状。少年爱美，双下肢和脚不注意保暖。平素要多吃含钙高的食物，要吃小鱼、小虾，含钙相对比较多，多喝新鲜的牛奶，每天必须喝鲜奶或酸奶3—5袋，鲜蛋1—3个，不要吃钙片，钙片进入胃肠不容易被吸收，还容易沉积在肾脏，而形成结石。每天要忙里偷闲的找时间到户外，做自己喜欢的运动，这样也可以在户外晒太阳，有利于钙的吸收。
      以上是对“时常腿抽筋，使不上劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这可能是缺钙表现，治疗方法可以口服碳酸D3钙片治疗，有条件了可以做肌电图检查，可以做化验一下电解质看看，如果是低钾血症，还需要补钾治疗。这可能是缺钙表现，治疗方法可以口服碳酸D3钙片治疗，有条件了可以做肌电图检查，可以做化验一下电解质看看，如果是低钾血症，还需要补钾治疗。