胳膊麻木，晚上睡觉一只胳膊麻木

      胳膊麻和劳累，血液循环不好，都有一定的关系，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃些有营养的食物，可以用暖宝热敷促进血液循环。

      不一定是劳累引起的。你需要查明具体病因，然后再说治疗的问题。很多疾病可以出现你描述的症状，比如颈椎病，腰椎间盘突出症，颅脑疾病等。建议你去医院神经内科求治，给予正规治疗。你不要紧张，防止头部外伤。

      如果是胳膊麻木，劳累当然是一方面的原因，所以首先要注意休息，但是一只胳膊的麻木要排除有没有颈椎病，尤其是颈椎椎间盘突出压迫神经，最好去做个颈椎的磁共振检查，可以先吃点营养神经的药物，比如甲钴胺
      以上是对“胳膊麻木，晚上睡觉一只胳膊麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！