胸闷气短，心疼，睡不好觉

女 | 22岁 2021-01-25 09:21:03 2人回复来自西安市

健康咨询描述：到睡觉时间就胸闷气短的，有时候会感觉到心疼，睡不好觉，经常性失眠，有一些贫血，白天没有精神

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2021-01-25 09:25:32 我要投诉

贫血可以多吃一些补血的食物，比如大枣。或者是动物的血制品都可以起到补血的功效的，严重的贫血可以通过药物来调理并且失眠，要注意睡前喝点热牛奶，用温水泡泡脚，这样可以帮助改善失眠的情况。

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2021-01-25 09:24:41

胸闷气短，心疼，睡不好觉，到睡觉的时候就出现这些症状，这不能除外，是睡眠障碍的一种，也不能出外是植物神经功能紊乱，引起以上的症状，不能除外是，因为处于紧张，压力大，思虑过多，现在最主要的就是，放松心情，给自己减负，有一个愉悦的心情，你的情况会好转

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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