怎么才让自己开心起来

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你现在是有焦虑情绪，主要表现是内心想一些不确定的事情，心里比较烦躁不安，会影响睡眠也可能做一些着急没办法的梦。
      指导意见：
      处于这种心理状态，首先要多能理解自己的焦虑心理，然后弄明白都害怕些什么事情。当你确定害怕担心的情况没必要，心理就会好一些。

      病情分析：
      你几天做老公了，情绪一直就不好，感觉这是一个双重人格，这一天自己很害怕这种情况有多久，你有没有和你的家人说过？
      指导意见：
      建议你把这种情况和你的家人说一下，让你的家人带到医院去检查一下，然后再做一下测试，然后跟据测试结果选择用药治疗同时辅助心理咨询