请问我的情况是糖耐量受损吗？

      餐后血糖与进食的食物种类和进食量有关系，如果碳水化合物类食物进食过少餐后血糖可能升高不明显。如果方便可以去医院检查一下75克葡萄糖的糖耐量，另外也可以早餐进食大约二两粮食的馒头，然后再检查餐后两小时血糖。餐后两小时血糖正常要低于7.8毫摩尔每升。在7.8~11.1毫摩尔每升之间称为糖耐量减低。超过11.1毫摩尔每升可以诊断糖尿病。

      你好：饮食对于血糖会有影响的。根据你描述的情况，需要去医院内分泌科检查咨询，可以行糖耐量检查的，看看有没有血糖的异常，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。平时生活饮食规律，尽量不吃糖、糕点、蜜食及含糖饮料等，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，控制好体重，忌烟酒，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康和疾病防治的。