情绪变化很大，心情时好时坏

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的考虑应该你是一种很要强的女孩子，所以在考试成不理想，或者是不如意的时候就会有抑郁的表现
      指导意见：
      对于这种情况，最主要的是要自我克制和控制，要放松心情，尽量保持乐观的心态，对一切都是尽力而为了就好，不要这样过今的纠结，这样会影响你的身体和心理健康，另外，一定要保障有足够的睡眠时间，睡眠好了，白天的精力就好，心情也会随之改善，可以多参加一些户外的活动，这样都有利于心情的改善
      

      病情分析：
      你好，根据讲述自己现在的表现可能是高三学生学习压力大，平时休息睡眠时间不足，过度劳累出现心理问题的。
      指导意见：
      建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查，首先应该把心里面压抑倾诉出来，多户外参加集体活动，选择自己感兴趣事情做转移注意力，遇到事情多和父母进行沟通交流，必要时在医生指导下选择治疗方案进行调理。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等因素有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，也可以适当做些放松身心的事情来调节自身状态。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
      
      以上是对“情绪变化很大，心情时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！