健康咨询描述: 近期无运动史,也没有感冒着凉,一直都是侧睡的,也会换方向,但是近期一个月每天都会感到手臂很酸,或者是手腕,每天都换地方,今天手腕明天手臂,但是以前侧睡从来没有这个情况。最近就是肌肉很容易发酸,甚至今早起来左臂和右膝盖都在发酸,平时是不运动的
你好,如果手臂手腕或者是身体的四肢经常性地频繁的发生这种情况,有可能是晚间休息不好或者是局部着凉导致出现的症状。在晚间休息的时候,一定要注意保暖的情况。适当的做一些体育运动来增强体质,慢慢调养就好了。
你好,根据你描述的情况,年轻人近一个月手臂手腕频繁酸痛,一般是考虑颈椎病压迫神经出现的症状,大部分与长时间低头的姿势有关。建议择期去正规医院骨科就诊,必要时进行颈椎CT或者核磁共振检查,明确病因后对症治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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