如果是因为吃减肥药,造成了患者出现失眠的症状,这种情况患者可以进行运动的方式来解决失眠的问题,患者每天要有运动,同时要把减肥药物停掉,然后要放松自己,让自己处于放松状态,失眠的现象就会解决。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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