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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 什么食物属于高蛋白食物

什么食物属于高蛋白食物

保密 | 0个月 2021-01-28 10:14:17 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 什么食物属于高蛋白食物

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侯云飞
侯云飞 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡， 帮助网友：40974
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2021-01-28 13:26:57 我要投诉

      高蛋白食物是指蛋白质含量比较高，包括各种肉类，如牛、羊、肉，鸡肉、猪肉等；各种奶制品和豆制品、鸡蛋；海鲜类，如鱼和虾蛋白质含量也比较高。饮食要均衡，也需要补充适当的维生素和微量元素。

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