健康咨询描述: 家里妈妈和奶奶大伯小叔他们不和,以前我爸妈老是喜欢打架,还有我妈回老家,我叫我弟去接我妈,我弟却说要去上学,说他同学回来了,我说那把妈妈的东西送回去,他不肯,我就截图给我爸看,我爸就把我给的图给我弟,我弟就骂我人不犯贱,自会毙命,让我心都寒了
完全可以理解你的心情,如果真的不想回家过年,那你就安心的在外面过年,一定要学会自强自立,你也可以和你妈妈好好的沟通一下,就让他了解一下你们自己的心情,特别是你弟弟
根据描述考虑是抑郁症或者是焦虑症引起的,减轻压力,增加睡眠,多与亲人朋友沟通,多吃一些有营养的食物,适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体的抵抗能力,用手按摩头皮,增加脑血流量。
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