引起脚底骨头疼痛的原因是比较多的,比如跟腱周围炎跟骨骨刺跟骨骨膜炎跟骨下脂肪垫损伤,跟骨骨折跟骨皮下滑,囊炎都会引起疼痛,需要到骨科进行检查和确诊,明确诊断系统治疗。
你的情况考虑是足底筋膜炎所致,也有可能是腱鞘炎所致。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚。一天一次一次三十分钟连续两周,近期内避免剧烈的运动以及减少活动。平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。
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