如何预防中风和脑梗

保密 | 0个月 2021-02-01 19:45:38 1人回复来自未知

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2021-02-02 15:04:32 我要投诉

为了预防脑血管病，应保持科学的生活作息，每天适当进行体育运动，戒烟戒酒，坚持低盐低脂饮食，避免动物内脏，油炸食品，反式脂肪酸，高糖饮料的过多摄入，保持情绪稳定，避免过度激动，不要熬夜，保证睡眠质量，定期体检，防患于未然。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

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