指导意见:
早泄的自我治疗方法首先要了解是否存在包皮过长,阴茎龟头是否敏感神经密集,平时要注意避免过度性交,及手淫的不良行为,避免自卑、焦虑的心理,可以通过物理疗法,或者手术等方法进行治疗。
你好,早泄和日常的生活习惯有很大的关系,经常熬夜,手淫,过度劳累,生活压力大都会影响房事能力的发挥,平时可以多做运动,多跑步,保证充足的睡眠,房事前还可以使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善早泄问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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