健康咨询描述: 孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
指导意见: 孕妇,是可以喝乳酸菌饮料,但避免过多食用,多补充酸奶及牛奶,避免饮料里的食品添加剂。 孕期建议避免吃生冷,及辛辣油腻等刺激食物,避免腹泻带来不良影响,避免用暖水袋捂肚子(怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感),建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆等,也可以喝蛋白粉;高蛋白食物有利于胎儿发育。
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