健康咨询描述: 艾灸去宫寒多久灸一次
指导意见: 艾灸去宫寒,如果在非备孕的月份,可以每天灸一次,避开月经期,避开感冒等身体不适的时候; 注意艾灸后,别吹风,别着凉。 艾灸建议经过专业指导,保健效果更好。 艾灸后建议避免吃生冷,寒性,及辛辣油腻等刺激食物,避免腹泻带来不良影响,建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆等,也可以喝蛋白粉。
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