焦虑发燥难受想哭恶心厌食失眠总是感到无力。
保密 | 0个月 2021-02-03 21:04:34
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来自郑州市
健康咨询描述： 很多时候都很难受，很容易无意间伤害自己，比如容易焦虑发燥弄伤自己，有社恐，情绪一会崩溃一会好上一秒还好好的。下一秒就感觉自己快撑不下去，难过的时候全身发抖，不知道该怎么办，我要崩溃了。马上高考了，真的很难受。我害怕自己长别人一样出事，我怕得抑郁。我为什么会这样。我总是觉得没了我什么都没了。但是我又会劝自己坚持下去，到底该怎么办，重复重复，已经很久了。从2018到现在，可是今年又开始这样了，我想阻止自己，可是我开心不起来，一点光都看不见了。看不见了
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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