病情分析:
你最近半个月白天正常,晚上的时候经常想哭,控制不住莫名其妙的就想哭,看起来抑郁情绪比较明显,内心情绪压抑。
指导意见:
建议多和家人、朋友沟通交流,把自己的感受表达出来,释放压抑的情绪,养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体,多运动。也可以面对面看心理医生或心理咨询师,接受系统的心理咨询。
每次都是默默流泪没有大哭也是吗
说明你情绪很压抑,很悲伤。
病情分析:
你好,看你的描述,你在白天的时候完全正常,一到了晚上就会无缘无故的会哭,自己也不知道发生了什么,这样有多久了?除了爱哭,还有其他症状没有
指导意见:
似乎你的压力有点儿大了,建议你可以通过心理咨询,看看具体发生了什么,通过心理咨询调整心态,改善不良情绪,过段时间就恢复正常了
这样有大概半个月了除了哭就是心里焦躁不安一点小事我也发很大的脾气
哦,似乎是有抑郁情绪存在,试着增加运动量,看看有没有效果,不好就早点通过心理咨询进行干预
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
以上是对“白天正常晚上抑制不住要哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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