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有问必答网 → 营养保健科 → 补DHA吃鳕鱼肝油可以吗？

补DHA吃鳕鱼肝油可以吗？

女 | 9岁 2021-02-03 23:57:30 1人回复 来自

健康咨询描述： 鳕鱼肝油含DHA是不是跟补DHA一样？鱼肝油跟鳕鱼肝油有什么区别？

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:47:12 我要投诉

      鱼肝油和鳕鱼肝油成份没有区别，主要成份均是维生素A和维生素D，可能含有少量DHA，但主要作用是补充维生素A和维生素D。DHA属于不饱和脂肪酸，鱼油中含有丰富的DHA。
      

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