血压有偏高的情况,饮食上还是要注意,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,最好是多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动饮食以清淡为主的少吃盐类,坚持用降压药物。
血压偏高,这种情况饮食需要注意的,少吃一些辛辣刺激性的食物,并且要注意低盐低脂的饮食,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋等等。需要少吃一些,非常油腻肥甘辛辣刺激的食物。
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