消极失落，郁郁寡欢，

      病情分析：
      消极失落，郁郁寡欢，这些情况是比较符合抑郁的症状表现特点的。并且你的时间持续已经一年多的时间，这个持续时间是比较久的，应该做一下抑郁量表测试一下。
      指导意见：
      平时的时候建议找身边的人去诉说一下你的情绪，而不要只是闷在心里，并且可以制定一下时间安排，让自己有事情可以做，丰富自己的生活。

      病情分析：
      您这种情况更多的是由于情绪变化才出现自己长时间的呆着，跟外人很少有交流，慢慢把自己封闭起来，长时间更加重了情绪的不好
      指导意见：
      通过您的描述，您目前更多的是处于抑郁状态，因为抑郁症，核心症状，症状是情绪焦虑，同时伴有焦虑，紧张，躯体不适，失眠以及什么也不想干，甚至感觉大脑反应慢，等等，建议您最好去当地正规精神专科医院找医生系统治疗

      病情分析：
      您好！据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，本身在人格塑造期以及受激素水平的影响出现有敏感和抵抗也容易出现自我的过度理想化，在和现实有差距或者是较大的学业压力存在时引发有自我的情绪低落以及比较闭塞的考虑问题，同时在缺乏与志同道合的人沟通以及倾诉情感会导致有自我的不良情绪，甚至负面情绪化严重。
      指导意见：
      当前有较长的周期出现有不排除躯体化症状存在，另外，不规律的作息和饮食以及睡眠质量不佳也会造成身体的乏力以及精神状态的不良。不排除引起有心率的变化时，要先进行心电图和心脏彩超的检查。另外，针对四肢的麻木要看一下有无颈椎的异常或者其他压迫到植物神经的情况存在。必要时要会诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。
      以上是对“消极失落，郁郁寡欢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！